La Paz, 21 de marzo de 2026.- Cada 21 de marzo se conmemora el Día Internacional de la Cefalea en Racimos, una fecha dedicada a generar conciencia sobre uno de los dolores de cabeza más intensos y debilitantes. Esta enfermedad se caracteriza por episodios repetitivos de dolor severo, generalmente localizado en un lado de la cabeza, especialmente alrededor del ojo.
Los ataques suelen aparecer en ciclos o “racimos”, pudiendo incluso interrumpir el sueño debido a su intensidad. Por eso, es fundamental reconocer los síntomas a tiempo y buscar atención médica oportuna para un diagnóstico adecuado.
Adoptar hábitos saludables puede marcar la diferencia; mantener horarios regulares de descanso y evitar alteraciones en el sueño ayuda a reducir el riesgo de aparición de estos episodios. Cuidar tu salud es una prioridad. Infórmate, consulta y actúa a tiempo.