Cada 29 de mayo se celebra el Día Mundial de la Salud Digestiva, actividad impulsada por Organización Mundial de Gastroenterología (WGO), desde el año 2005, con el objetivo de concientizar a la población sobre la prevención y la detección temprana de las enfermedades digestivas.
La salud digestiva es el funcionamiento óptimo de todo el sistema digestivo y está relacionado estrechamente con la salud general del cuerpo humano. Abarca desde la boca, el esófago, el estómago, los intestinos, el hígado, el páncreas, la vesícula biliar, hasta el intestino grueso, incluye el proceso de descomposición de los alimentos, la absorción de nutrientes y la eliminación de los desechos, por todo esto, es considerado un factor crucial para el bienestar físico y mental.
El Servicio Departamental de Salud SEDES La Paz, brinda información a detalle:
• La salud digestiva implica el buen Procesamiento de alimentos, esto incluye en la correcta descomposición de las grasas, proteínas y carbohidratos, que el cuerpo luego utiliza para obtener energía y mantener las células.
• La absorción de nutrientes, en un sistema digestivo saludable, asegura que se absorban los nutrientes esenciales de los alimentos, lo que es vital para el crecimiento, reparación y funcionamiento de los tejidos.
• El sistema digestivo se encarga de eliminar los desechos no digeridos, a través de las heces.
• El intestino alberga billones de bacterias, conocidas como microbioma, que desempeñan un papel crucial en la salud digestiva y el sistema inmunológico.
Los síntomas que pueden indicar problemas de salud digestiva son gases, dolor abdominal, náuseas, diarrea, estreñimiento o hinchazón. Para mantener una buena salud digestiva, se recomienda seguir una dieta equilibrada, rica en fibra, consumir suficiente agua, hacer ejercicio regularmente, dormir bien y reducir el estrés.
El SEDES La Paz, invita a la población a acudir al Centro de Salud más cercano a su domicilio a realizarse una revisión médica oportuna ante la presencia de los síntomas mencionados.